O PRIMEIRO WELLNESS CLUB DE SÃO PAULO: PARA SOCIALIZAR E CONGELAR

Com direito a fachada discreta, o Kontrast , no Jardim Paulistano, acaba de inaugurar suas portas. Trata-se do primeiro wellness club de São Paulo. Não confundir com um spa , pois estamos falando de um espaço para experiências coletivas voltadas ao bem-estar emocional e físico (e também à socialização, claro). Membros e convidados se reúnem para sessões de sauna seca, meditação, imersões no gelo e práticas guiadas de respiração. O ambiente, dizem os criadores, foi pensado para fortalecer conexões autênticas e combater a solidão urbana, atraindo inclusive estrangeiros e atletas amadores em busca de pausas conscientes na rotina agitada paulistana.

A experiência no Kontrast é marcada pela vivência dos contrastes, onde o calor intenso das saunas convive com o frio rigoroso das imersões em gelo, ofertadas em níveis progressivos de 8, 4 e 0 graus Celsius. Essa alternância entre opostos, que é a essência do nome do clube, visa impulsionar a recuperação muscular, estimular a resistência mental e melhorar o humor, promovendo transformações profundas no corpo e na mente. O espaço no topo do prédio abriga também uma área de descanso com sofás e uma fileira de banheiras, aliando conforto à proposta.

O Kontrast se apresenta como um movimento de lifestyle, uma comunidade que celebra o ato de viver com intensidade, coragem e calma. Convida os interessados a redescobrirem o silêncio e a leveza. Com planos mensais que variam entre R$ 790 e R$ 990, o clube abre de terça a sexta-feira e tem sua inauguração oficial prevista para novembro, convidando São Paulo a experimentar uma nova forma de cuidado pessoal que conecta corpo, mente e emoções num só lugar. Para fazer parte é preciso se submeter a um processo de seleção.